This Week Trends
İyi parti ilkadım meclis üyesi A.adayı Gökhan Cıgalı seçim stadını verdi. Secim ziyaretlerinin ilk ziyareti İyi parti Canik belediye başkan a.adayı Bedirhan Kılıç'ı ofisinde ziyaret etti. Ziyaretin ilk başlangıcının Kılıç olduğunu ifade eden Cıgalı şöyle konuştu;
''İlk ziyaretimi Bedirhan Kılıç...
İstişare toplantısına İYİ PARTİ İl Başkanı Recep GÜLEROĞLU, Yönetim Kurulu üyeleri, İlçe Başkanları, Genel Merkezi temsilen İyi Parti Bursa Milletvekili İsmail TATLIOĞLU, Genel İdare Kurulu Üyeleri Cem OBA ve Ünzile YÜKSEL'in katılımları ile il binası toplantı salonunda yapıldı.
Toplantıda açılışı...
Bu yıl 12. düzenlenecek olan CAD/CAM Dijital Diş Hekimliği Kongresi’nin tek Türk konuşmacısı Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu oldu!
Dünya, dijital bir çağa doğru evrimleşiyor. Diş hekimliği alanındaki gelişmeler, diş hekimliği kliniklerinde köklü değişiklikleri de beraberinde getiriyor. Dünya...
New Collections
Month In Review
Hot Stuff Coming
HDP’den küstah mesaj! Resmen tehdit ettiler
Ankara'da düzenlenen HDP kongresinde Türk askerinin Afrin'de halklara karşı savaştığı ve kaybedeceği konuşmaları yapıldı.
Terör örgütü PKK'nın siyasi kanadı HDP'nin Olağan Kongresi bugün Ankara'da gerçekleştiriliyor....
YEDAޔTA Fatura Rezaleti
YEDAŞ’TA FATURA ÇİLESİ
Son aylarda YEDAŞ’ın verdiği hizmetlerde yaşanan sıkıntılar, vatandaşı isyan ettirdi.
Samsun Yeşilırmak Elektrik Dağıtım AŞ (YEDAŞ) abonelerine verdiği hizmet kalitesindeki düşüşler nedeniyle sıkıntılı...
Diyabet hastaları bayram da dikkat
Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Metabolik Cerrahi ve Obezite Merkezi Uzmanlarından Genel Cerrahi ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Muzaffer Al, Bayram da tatlı ve şeker tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek Atalarımızın dediği gibi "Azı karar çoğu zarar."
İslam alemi olarak bir Ramazan ayını daha geride bırakarak bayrama eriştik. İftar ve sahur sofralarıya vücut tutulan orucun etkisi altında bir disipline girdiği için bundan sonra beslenme konusunda da çok dikkat etmemiz gerekiyor.
Özellikle Ramazan ayından çıkarak girdiğimiz bayramda tatlı ve şeker tükemitine ve beslenmemize dikkat etmeliyiz, Atalarımızın dediği gibi "Azı karar çoğu zarar" olur ve soluğu hastanede alabiliriz. Obezite ve diyabeti tetikleyen bu durum için yediğimize ve içtiğimize önem vermeliyiz.
Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Genel Cerrahi ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Muzaffer Al, bayram ve sonrasındaki beslenme konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
DİYABET HASTALARI DİKKAT
Op. Dr. Muzaffer Al, "Diyabet yani şeker hastaları bayram da beslenme tedavilerinin en önemli detayı yiyeceklerin doğru miktarlarda yenilmesidir. Hassas ölçülerle tüketilen yiyecekler, öğün atlanmadan uygulanacak bir diyet programıyla bir araya gelince şeker seviyesi ve buna bağlı olarak kontrol altında tutulması gereken beden kitle indeksi oranlarında bir denge sağlanabilir.
Bayramın en çok tüketilen ürünleri olan hamurlu ürünler ve şekerin aşırıya kaçıldığında sağlığımızı tehdit ediyor.
Bayram ziyaretlerinde ikram edilen baklava ve şeker benzeri ürünlerin çokça tüketilmesi metabolizmaya zarar verir. Mide bağırsak sistemleri bozulabilir. Şeker hastalığı olanların şekerleri yükselir.
SİNDİRİM SİSTEMİ BOZULUYOR
Sadece diyabet yani şeker hastalarının değil herkesin bayram da dengeli beslenmesi ve tatlı tüketimine dikkat etmesi gerekiyor. Şeker, tatlı ve unlu mamuller boş kalori içeren gıdalardır. Bunlar isal, kusma gibi rahatsızlıklara sebep te olabiliyor. Bu yüzden dikkatli olunması gerekir.
Çocuklarımıza da şekerli ürünleri sınırlı miktarda yedirmemiz ve kontrol altında tutmamız gerekiyor. Bayram günlerinde kontrolsüz şeker ve çikolata tüketimi onların sağlığını da etkiliyor. Sözlerime son verirken Bayramınızı tebrik ediyor, ailenizle birlikte sağlık, mutluluk ve esenlikler diliyorum" dedi.
2 Tırnakçı Kovalamaca Sonucu Yakalandı
Samsun’un Bafra İlçesinde ‘tırnakçılık’ yöntemiyle dolandırıcılık yapan 2 kişi, polisin takibi sonucunda yakalandı.
Samsun'unBafra İlçesinde 'tırnakçılık' yöntemiyle dolandırıcılık yapan 2 kişi, polisin takibi sonucunda yakalandı.
Edinilen bilgiye...
Popular Gossips
En Yeni İçerikler
Gökhan Cıgalı’dan Çarşamba’da cafe açılışına katıldı.
İlkadım belediye meclis üyesi Gökhan CIGALI Çarşamba'da KAFE 7 isimli restorasyonuna katıldı.
Açılışda Cıgalı şunları konuştu;
Yeni açılan işyerinin ilçe ekonomisinin canlanması adına iyi bir yatırım...
Atakum’dan dev destek!
Samsun'un tanınan iş adamı, aynı zamanda CHP Atakum Belediye Meclis Üyesi Hulusi Işıtan, CHP tarafından başlatılan Ekrem İmamoğlu'na destek kampanyasına 22 bin 955 TL...
Bu hırs nedir?
Samsun il ve ilçelerine İstanbul Büyükşehir belediye seçimleri için yapılacak bir seçim çalışmalarına Samsun İl başkanlığı,ilçe başkanlıkları ve Samsun Ak parti,Mhp belediye başkanları olmak...
Çatalçam sahili meclis gündeminde
Samsun Büyükşehir Belediye Meclisi CHP Grup Başkanvekili Atilla Tekcan, Atakum ilçesinin Çatalçam sahillerinde yaşanan deniz kirliliği ve çevre tahribatını meclis gündemine taşıdı. Tekcan, "SASKİ...
Meclis üyesi Adem Yıldırım Babalar Günü için Kutlama Mesajı Yayınladı.
İlkadım belediye meclis üyesi Adem YILDIRIM, Babalar günü münasebeti ile bir mesaj yayımladı.
Babaların fedakarlık ve merhametin simgesi olduğunun altını çizen MECLİS ÜYESİ ADEM YILDIRIM,...
Meclis üyesi Gökhan Cıgalı’dan Babalar Günü mesajı yayınladı.
İlkadım belediye meclis üyesi Gökhan CIGALI Babalar Günü dolayısıyla bir kutlama mesajı yayımladı.
MECLİS ÜYESİ GÖKHAN CIGALI, Babalar Günü münasebetiyle yayımladığı mesajında, “Merhametine, şefkatine ve...
Asarcık’ta yollar yenileniyor
Asarcık Belediye Başkanı Şerif KILAĞUZ, Alişar mahallesinde yapımı devam eden yol yapım ve onarım çalışmalarını yerinde inceledi.
Asarcık Belediyesi yaz aylarının gelmesiyle beraber yol yapım...
Fatih Esen’e Sürpriz doğum günü
Anadolu hastanesi Genel müdür yardımcı olan Fatih Esen yeni yaşını çalışma arkadaşlarının sürpriz doğum gününde yeni yaşını kutladı.
Esen" Bu güzel ve anlamlı ortamı yaşatan...
Sen neymissin Bire Hasan
Sevgili Samsun'lu lar herkese merhabalar bugünkü olay şu anki dönem Zorla belediye başkanı ve mevcut belediye başkanı TEKKEKÖY BELEDİYE BAŞKANI HASAN TOGAR
Olayın en başından...
Bu Nasıl Bir Saltanatlık
Sevgili Samsunlular hepinize tekrardan sevgiler,
Samsun Büyükşehir belediye başkanı Mustafa DEMİR Samsun'da saltanatlık için seçimlere girdi ve Bağımsız Aday Erhan Usta'nın oy bölmesi sonucunda Mustafa...
